Cómo superar una separación

El comienzo de un Año Nuevo es una buena oportunidad para dejar atrás todo lo negativo que nos pasó durante el año anterior. Normalmente hacemos listas de resoluciones, hábitos que queremos cambiar, y nuevas metas que estamos dispuestas a alcanzar. Pero si durante el año pasado tuvimos que vivir una separación de pareja, hacer borrón y cuenta nueva es un proceso muy difícil, sobre todo si fue la otra persona quien decidió terminar la relación.… Sigue leyendo

¿Amor Propio, Egoísmo o Narcisismo? Parte II

Este artículo es la continuación de ¿Amor propio, egoísmo o Narcisismo? Parte I; si quieres leerlo antes de continuar, sólo da click aquí.  ¿Cuál es la diferencia entre narcisismo y egoísmo? El egoísmo y el narcisismo son dos cosas distintas. El narcisismo está relacionado con nuestra imagen, y el egoísmo está relacionado con nuestras posesiones. La persona egoísta no quiere compartir, pues obtiene placer en poseer. Siente que es mejor persona cuanto más tenga, y tiene una idea muy clara de qué tipo de objetos le pueden proporcionar status o satisfacción.… Sigue leyendo

¿Amor propio, egoísmo o Narcisismo? Parte I

Comencemos por imaginar esta situación: Estás saliendo del trabajo y decides revisar tus redes sociales después de varias horas de ausencia. Mientras tú trabajabas, tu amiga Rocío ha subido fotos de su desayuno, su almuerzo y su merienda. También nos ha mostrado que fue de compras por un vestido nuevo, y hay varias fotos de ella en primer plano sonriendo o mandando besos a la cámara. Tú conoces a Rocío y sabes que es buena persona, muy sociable y divertida pero… ¿es normal su comportamiento?… Sigue leyendo

Cómo lidiar con las emociones negativas durante el proceso de transformación

Transformación Personal y Emociones Negativas *Este artículo es la continuación de: LAS 4 FASES DEL PROCESO DE TRANSFORMACIÓN y contiene la entrevista completa sobre el Proceso de Transformación que María José le realizo a Elisa Markhoff en el evento pasado La Vida es una Ofrenda. Como mencione anteriormente, el proceso de Transformación es un proceso que va en espiral. Es decir, un cambio precede al otro y así sucesivamente, en un continuo de aprendizaje que dura toda la vida.… Sigue leyendo

Las 4 fases del proceso de transformación

Este artículo es la continuación de El camino de la Transformación por Elisa Markhoff.  “El proceso de transformación consta de cuatro fases (disolución, imaginación, implementación y vuelo), y es un proceso que va en espiral. Es decir, un cambio precede al otro y así sucesivamente, en un continuo de aprendizaje que dura toda la vida: vamos de transformación en transformación, aunque cada una de ellas (y cada una de sus fases) puede durar meses o años: es parte de nuestro camino…” Las 4 fases del proceso de transformación son: #1 Fase la Disolución El camino de la transformación comienza con la Fase de la Disolución.… Sigue leyendo

El camino de la Transformación

La vida es un flujo continuo que nos llama constantemente a la acción; nos guía día a día con señales de cuál es el camino a seguir. A veces esta guía es como un susurro o una intuición, y otras veces recibimos indicaciones más fuertes o rotundas. ¿Quién no ha tenido un sueño revelador, o una visión clara de cómo proceder en una situación? Estos son ejemplos de cómo la vida se comunica con nosotras.… Sigue leyendo

el arte de la masturbación

Anteriormente, publicamos un artículo sobre las ventajas de la masturbación. En pocas horas, el artículo fue leído y compartido por cientos de mujeres, comprobando, una vez más, que la información de este tipo es necesaria, y que los temas relacionados a la sexualidad nos interesan. A raíz de ese artículo, recibimos muchísimas consultas pidiéndonos más información y contándonos situaciones específicas. Hoy queremos contestar a algunas de las preguntas que nos han llegado, para ayudarte así a comenzar a explorar tu cuerpo.… Sigue leyendo

Este día del amor es para mí

Hoy es el día de los enamorados; un pretexto para celebrar el amor, la amistad y sobre todo las relaciones en pareja. Pero muchas de nosotras, especialmente si estamos solas y nos gustaría tener pareja, no sentimos que sea ocasión para celebrar. Sentimos que nos falta algo, sin embargo, la idea de iniciar una nueva relación también nos causa ansiedad. Tenemos dudas sobre nuestro peso, sentimos rechazo antes la imagen que nos devuelve el espejo y por lo general no nos sentimos suficientemente atractivas… ¿cómo lograr que alguien más nos quiera?, ¿no estaremos acaso atrayendo a la persona equivocada?, ¿por dónde comenzar?… Sigue leyendo