¿Qué es la espiritualidad del ego?


ego2Este es quizás uno de los artículos más fuertes sobre el mundo del desarrollo personal, que he escrito para Mujer Holística.

El yoga, el coaching, el desarrollo personal, la alimentación saludable y toda la onda holística, ha explotado y se está convirtiendo en un estilo de vida maravilloso que va a transformar el mundo. Sin embargo, estas tendencias también rondan peligrosamente cerca del ego y de la moda, lo cuál puede traer consecuencias serias.

Al ego le encanta identificarse con las etiquetas; le encanta crear separación y establecer rankings de qué es mejor o peor.

Ultimamente he escuchado muchas etiquetas como: Soy yogi, soy coach, soy vegana, soy vegetariana y sobre todo “soy más espiritual”. Esto nos sirve para identificarnos como parte de un movimiento o un grupo de personas y luego llevado al extremo, funciona como una forma de demostrar que sabemos más de la vida que otras personas (o creemos que sabemos más).

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Una vez una coach me dijo: “La categoría de Desarrollo Personal en los libros, es el área a la que es más difícil entrar; hay un exceso de autores porque a todo el mundo le encanta decirle a otros cómo vivir su vida”.

Si nunca te has encontrado con alguien, en el mundo del desarrollo personal o alimentación sana, que te ha dado mil consejos sobre qué debes de comer o qué ejercicios deberías hacer para soltar esos bloqueos, quizás no entiendes estas palabras, pero si vives en este mundo, al igual que yo, de seguro te ha ocurrido algo parecido a lo que me ocurrió el otro día….

Estoy cenando en una mesa rodeada de yogis, coaches y personas que trabajan en el área del desarrollo personal y de pronto me preguntan a qué voy a Noruega sola. Yo respondo: “Voy a inspirarme para comenzar a escribir un libro que llevo un año tratando de darle forma y no lo logro”; ustedes ya me conocen, soy muy transparente y muy honesta con mi vida y si algo me es difícil no tengo porque esconderlo del mundo, es parte de mi camino y lo que me hace real.

La respuesta que recibí fue: “¿Te gustaría que descifremos en dónde tienes un bloqueo alrededor de escribir ese libro?”, “sería interesante que exploráramos qué refleja esto de ti”, “seguro estás intentando con metas muy grandes”, y peor aún: “Ok, tus técnicas de escribir seguro no son buenas, empecemos por el principio, ¿ya tienes un esquema?”.

Ante estos comentarios MJ, ósea yo, entra en un semi-estado de pánico y lo único que alcanza a contestar a todos esos rostros dándole diferentes consejos es: “¡¡Nooo, no quiero eso!!”. 

ESPIRITUALIdad DEL EGO

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Agradezco sus intenciones, en serio, pero no pedí consejos, simplemente respondí a una pregunta.

Tengo cientos de libros de desarrollo personal con miles de técnicas para desbloquear mis traumas o bloqueos energéticos, tengo cientos de amigas expertas y súper reconocidas en el tema que me ayudarían en un segundo… si yo se los pidiese. Y puedo discernir cuando un evento está reflejando algo de mi o cuáles son mis emociones alrededor de eso. Tengo perfectamente clara la situación y no necesito un grupo de extraños que me digan cómo tengo que enfrentar este tema para “crecer” o para “desbloquearme”. Yo no pedí consejos, no pedí que lo analizáramos todos juntos, solamente conté algo que me estaba sucediendo.

Como cualquier otro ser espiritual que vive una experiencia como un ser humano, hay cosas más fáciles de hacer y otras más difíciles. Pero así estaba yo, humana y real, hablando frente a un grupo de personas, sin esperar que me dijeran cómo tengo que llevar a cabo mi misión.

A veces siento que hemos perdido esa capacidad de escuchar; que hemos olvidado el verdadero poder de la escucha y el silencio.

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Este evento no es aislado en mi mundo, puedo ver cómo sucede por todos lados; me refiero a la necesidad de ciertos grupos de personas de decirle a otras cómo tienen que vivir su vida y sobretodo de dar consejos libremente a personas que recién conocen, especialmente alrededor de la espiritualidad ó las emociones.

Ahora, tengo que aclarar que no estoy diciendo que la persona que quiere darme un consejo sea mal intencionada, ni que su consejo o técnica no sea beneficiosa para muchas personas, incluyéndome a mi.

Pero estoy convencida de que hay espacios y momentos para todo, como para dar consejos profesionales.

Aquí es dónde la línea se pone gris, delgada y extraña… tan extraña que hasta a mí, que llevo años en este mundo, me cuesta definir. Esta línea tiene que ver con cómo sujetamos el espacio energético de otra persona, cómo escuchamos y cómo aceptamos al otro tal cuál es; sin querer cambiarlo ni decirle lo que tiene que hacer, simplemente estando presente en su experiencia.

Es ese “pequeño” espacio entre…abismoMi libertad y espiritualidad <——————> Tus ganas de ayudarme con las herramientas de tu camino personal.

En palabras sencillas, esta línea gris se llama: No me digas lo que crees que tengo que hacer, si yo no te pregunté y no lo estoy buscando.

Porque decirle a otro lo que debería de hacer, no es sujetar su espacio energético y tampoco es escuchar con compasión.

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El silencio, la compasión y la presencia son la verdadera clave para ayudarle a otros a transformar. 

En la revista No.3 de Soy Una Mujer Holísitica les escribí un artículo sobre cómo sujetar el espacio energético de una persona, en él les compartí varios consejos para sujetar espacios energéticos, dos de ellos son:

  1. Limita los consejos: Muchas veces las personas vienen a nosotros a pedirnos consejos, pero en realidad lo único que quieren es que alguien los escuche. La verdad y las respuestas siempre están dentro de uno. Cuando alguien nos escucha, sin prejuicios y sin juzgar, permite que lo que tenemos que expresar salga y podamos llegar a la respuesta que está adentro nuestro. Si das consejos, estás orientando a la persona hacia lo que tú crees que es correcto, pero quizás ese no su camino.
    Sostener un espacio energético, tal cuál dice la palabra, no significa dirigir ni controlar.
  2. Saca a tu ego de la ecuación: Seguro que tienes una opinión sobre lo que la otra persona debe o no hacer. Quizás hasta quieres entrar y cambiar la situación, defendiendo o actuando por esa otra persona. Saca a tu ego de la ecuación. Esto no se trata de ti ni de lo que tú crees que es correcto o incorrecto; se trata de permitir que la otra persona pueda expresarse libremente y que tú puedas entregarle amor, compasión y energía de sanación. Si crees que la otra persona está actuando mal o que tú lo harías diferente, simplemente manda amor y pide que su camino se ilumine para que la situación se resuelva de la mejor manera para todas las partes involucradas.

Pareciera que tenemos una gran necesidad de demostrar que somos sabios o espirituales, inteligentes o profundos. Pero esto no habla de cuánto queremos ayudar al otro, sino de lo mucho que queremos que el otro entienda que nosotros sabemos mejor que él, lo que debería de hacer.

Esto es una gran mentira, porque no hay manera que alguien externo y que nos conoce hace dos semanas, sepa mejor que nosotros lo que tenemos que hacer.

Dar consejos a otra persona sobre cómo tiene que vivir su vida, no te hace más espiritual o iluminada; sino que es solamente una trampa del ego.

Para sostener un espacio energético tienes que estar conectada con tu Ser y estar 100% presente en la experiencia de la otra persona. Tú trabajo es ayudar a transformar la energía en energía de amor y compasión. No juzgues, no analices y no trates de controlar ninguna situación, simplemente da amor.

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La capacidad de una persona de sujetar un espacio energético y escuchar con presencia es quizás, una de las formas más poderosas para ver qué tan conectado está con si mismo. Es desde ese centro de conexión con uno mismo que todo se transforma, incluyendo el espacio que se comparte.

Gracias por leerme y espero siempre poder inspirarte a vivir una vida mejor, siempre respetando tu libertad y honrando ese espacio sagrado de tu interior, dónde residen todas las respuestas que te llevaran a tu serenidad y tu propia felicidad.

Con cariño,

MJ

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Sobre el autor: María José Flaqué

María José Flaqué es la fundadora de Mujer Holística. María José es Health Coach, Business Coach y emprendedora de negocios digitales. Entre sus muchas pasiones están los negocios en línea, la meditación, viajar por el mundo y ayudar a las mujeres a manifestar la vida que desean. Ella trabaja completamente en línea y vive entre Bali y Costa Rica. Su misión es inspirar a las mujeres a seguir sus sueños y sueña con vivir en un mundo de mujeres empoderadas, felices y abundantes. Puedes seguir a María José en Instagram @mjflaque




32 thoughts on “¿Qué es la espiritualidad del ego?

  1. Buenísimo este artículo María José! Muchas gracias por compartirlo, haces hincapié en puntos muy importantes que nos ayudan mucho para tener una buena reflexión sobre cómo nos apoyamos y relacionamos en este camino. Un abrazo!

  2. Me encantó tu articulo, no pudiste haberlo expresado mejor. Yo he estado de los dos lados y ultimamente el tema del ego es lo que me he estado cuestionando. A veces reflexiono y procuro ser mi propia observadora y soy conciente de cuales son los motivos para externar una opinión o dar un concejo y despues reflexiono y me pregunto ¿a qué hora me lo pidieron? Y /o en su caso ¿a qué hora te lo pedí?

  3. Gracias, es el momento más preciso para leer tu artículo, estoy en terapia psicológica pues uno de mis inconvenientes es dedicarme ayudar a todos los que se acercan a contarme tristezas de su vida. .
    Me acabas de hacer entender, dudas que No había logrado resolver con mi buena psicología.
    Con el amor que trasmites en este artículo, he encontrado como salir adelante sin querer cambiar no dominar la vida de otras personas.
    Muchas gracias!

  4. Excelente tu artículo , aveces por hacer más hacemos menos, el secreto está en aprender a escuchar ! Si sacas libro hago fila para comorarle el mío aquí en Colombia !
    Un abrazo y Namaste ??

  5. No se si se lo aclaraste, solo dar las gracias y desirle que tu sabes como resolverlo, tal vez tu propio ego te jugó una mala pasada.
    Lo siento perdón te amo geacias.

  6. Muchas gracias,por compartir esta información que para mi me ayuda mucho estoy comenzando a caminar por este camino y estoy en días difíciles de auto sanación en los cuales todo es confuso y está información me ayuda mucho muchas gracias

  7. Como siempre,agradezco infinitamente este espacio ,me encanta escucharte leerte todo de mujer holistica, gracias. MJ

  8. Muy interesante Maria José, este artículo permite hacer una introspección, darnos cuenta que el ego mal manejado puede llevarnos manejar de forma equivocada algunas situaciones que se nos presentan con los demás… saludos

  9. Que lindo mensaje, muy sabias palabras es lo mejor que nos puede pasar ser una persona que escuche sin juzgar y encontrar alguien así.

  10. Completamente de acuerdo MJ gracias por este artículo, justo estos días lo identifiqué, lo sentí y había sacado esa conclusión que en este camino de búsqueda espiritual el ego trata de involucrarse y hay que estar muy atentas de cada momento que intente entrar. Muchas gracias te sigo todo el tiempo y adoro los artículos que escribes junto con tu equipo un abrazo!!!

  11. Gracias!!!! Sentir, flluir, admirar, reflexionar, actuar… eso sienta tannn biem 🙂 y por nada y por nadie.. Por todo y en todo..tan vacío a los ojos materiales..tan lleno a los ojos del alma.. Regocijarse en la flor del alma.. Tal cual, sin tener que ser o ser por.. / Simplemente ser en esa amplitud infinita, en ese universo de vida.. Junto a esa línea amorosa de respeto sin dejar de servir, compartir, complementar, nutrir,acompañar, reflejar, sin dejar de estar..

  12. Que hermoso texto, la verdad me llego en un momento indicado en que necesito apoyar a un ser querido y aveces no sabemos como y queremos ayudarlo a tal grado que si no hace lo que le aconsejamos nos frustramos, pero leerte me hizo darme cuenta de muchas cosas. Muchas gracias por tus bellas palabras MJ. Un beso.

  13. Vaya ha sido un enorme zape en mi nuca, trabajo día a día en ser más humilde y no me había dado cuenta de ésto que tocaste en tu escrito. Me vi, sin duda ahora tengo un aspecto más en el cual trabajar. Gracias por compartir.

  14. Gracias, cada día abrimos más los ojos acerca de lo que hacemos, y si a mi personalmente me cuesta mucho escuchar o dejar hablar, cómico porque también muchas me han dicho que las escucho y no las juzgo, así que es cierto que hay una linea muy delgada entre lo uno y lo otro, nuestro ego se apodera de nosotros conforme estemos de humor, y si realmente no ha nada peor que alguien que cree saberlo todo, 🙂 Aún aprendo de mis errores, esta vez con dolor, espero que aquellas personitas me perdonen.

    Me alegra ver las cosas con este tipo de lecturas de una manera mas sencilla y liviana

  15. Me gusto mucho tu artículo! Justo ayer pensaba que hay cantidad ya de organizaciones que con solo tomar un curso o algunos cursos, crean asociaciones para decirte cómo manejar tu vida!
    Y dónde está el estudio, la trayectoria, la experiencia, la sensibilidad, y muchas cosas que se necesitan para crear un espacio para apoyar a otras personas.
    Gracias por tus enseñanzas y sencillez¡

  16. Hola MJ! Leí tu artículo solamente hasta donde describiste el hecho que te paso cuando te preguntaron sobre tu viaje a Noruega.

    Quisiera compartir contigo mi punto de vista, una vez mas, sin que tu lo hayas pedido.

    Tu sabes que toda persona que llega a nuestra vida, es para aportar algo; una lección, una enseñanza… Tal vez tu tengas miles de amigas expertas, libros y libros de técnicas, y perfecto conocimiento de tu ser, pero una de esas personas que te quisieron ayudar, porque su intención era ayudar, tenía algo para ti, tal vez un nuevo conocimiento, una experiencia similar que al compartirla contigo te podría haber ayudado, o simplemente un recordatorio de algo que tal vez ya tenias tiempo de no traer a tu mundo interior… Te negaste a escuchar, y justo después escribes que hemos perdido la capacidad de escucha… La enseñanza no nada mas esta en los expertos, la enseñanza esta también en los que menos te imagines, gente común, que ha aprendido de su propio ser y que no tiene un título de Coach.

    Besos y felicidades por tu blog. Es lo primero que veo en mi facebook!

  17. Yo siento que esto es algo relativo y no cabe para todo las situaciones el permanecer en silencio y escuchar con compasion ….. a veces una palabra de aliento alguna sugerencia con amor alguna experiencia nuestra parecida es de mucha ayuda al projimo eso es amor al projimo una cosa si he aprendido no es para todo el mundo ahi que saber a quien por que ahi muchas personas que se molestan si les brindan una sugerencia …una cosa es expresarlo con critica y otra espresarlo con cariño y amor

  18. me encantó! muchas veces nos invaden sin malas intenciones pero nos desvían de nuestro camino, de tu propia luz interior. Si me lo hubieras comentado a mí sin dudarlo te hubiera motivado! siii que lindo viajar y sola seguramente te acercará más a tu destino

  19. Me encantó este artículo, a veces las personas me preguntan “como hago o que hago??” Yo siempre termino contestando ” tú tienes las mejores respuestas tú sabes que hacer y cómo ” siento que a veces se decepcionan con esta respuesta, yo en el pasado igual buscaba que me dijeran que hacer, en vez de descubrirlo yo sola. Ahora
    eNtiendo que estando presentes con nosotros es ya un gran paso y así es más fácil hacerlo con los demás. 🙂 me siento muy identificada con este escrito

  20. Genial MJ, lo comparto y además destaco una frase que dijiste que me gustó muchísimo!! NAMASTÉ

  21. MJ, me emociona mucho leerte, me da mucha tranquilidad, paz y energía, hasta lagrimas se me han caido con algunos de tus articulos. Realmente eres inspiradora y me haz ayudado mucho en este corto periodo que leo tus articulos en mi proceso de transformación y emprendimiento.

    Con Cariño ?

    María José Durán.

  22. woooow MJ como siempre tan acertada y tan conectada. Gracias no sabes como me ayudo leer esto,
    Mil bendiciones para ti

  23. Majo, a veces hasta las personas que tenemos mucho tiempo de conocer, intentan que vivamos la experiencia o que apliquemos sus técnicas, que quizá a ellas le sirvieron. Pero quien dice que estamos. Al? O equivocadas o bloqueadas. Sólo vivimos los procesos de manera única y diferente como somos. Me sucede mucho, con personas de mi alrededor. Y a veces he sentido que decir gracias, pero no pedí consejo. Me sonaba más a mi ego. Gracias por este artículo.

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