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GUÍA DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

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VIDEO 1

 QUÉ ES LA MEDITACIÓN

 
 
 

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VIDEO 2

LA MEDITACIÓN CON MANTRAS

 
 
 

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VIDEO 3

La meditación con enfoque en la respiración

 
 
 

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VIDEO 4

Los principios del Mindfulness

 
 
 

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VIDEO 5

Profundiza en el Mindfulness

 
 
 

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VIDEO 6

Meditación Baño de luz

 
 
 

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VIDEO 7

la gratitud

 
 
 

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Certificación maestra de meditación

Este programa de 16 semanas te certificará como Maestra de Meditación de Mujer Holística. El curso es para ti si lo que quieres es profundizar en tu práctica personal o dar clases de meditación. No es necesario tener un título en el área del bienestar ni experiencia previa como maestra. Al graduarte estarás preparada para dar clases de meditación individuales y grupales.

 
 
 

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