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Sobrevive la más liviana

Hoy me preguntó una alumna de la Escuela de Emprendedoras, cómo sobrevivir la crítica cuando uno es una figura que transmite un mensaje por un lugar tan público como el internet. Mi respuesta: No sobrevive la más inteligente, ni la más fuerte. Sobrevive la más liviana, porque puede flotar. El internet es un mar de información y opiniones. No sobran las personas que querrán opinar de tu negocio (o inclusive de tu vida privada) y las que te dirán con autoridad cómo debes manejar tu imagen pública.… Sigue leyendo

5 Razones para dormir desnuda

Dormir profundamente tiene cientos de beneficios, pero… ¿sabías que dormir desnuda potencia aún más los beneficios de un sueño reparador? Según la Dr. Jennifer Landa, dormir desnuda puede aumentar tu confianza, mejorar tu salud y hasta mejorar tus relaciones de pareja. 5 razones para escoger dormir desnuda:   #1 Dormirás más profundo ♥ El cuerpo requiere un entorno frío para entrar en un sueño profundo. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR Cuando duermes, la temperatura de tu cuerpo baja naturalmente como parte de tu ritmo circadiano.… Sigue leyendo

El Nuevo Cuerpo Energético: Alimentación y El Cambio de Consciencia

Hace unos días me invitaron a dar una charla en el bellísimo evento, Mente Superconsciente, que se realizo en la ciudad de Puebla, México. Decidí hablar sobre un tema muy importante y trascendente para el mundo entero: El cambio de consciencia y el nuevo cuerpo energético. ¿Qué es el nuevo Ser Energético? Como bien sabemos, todo en este mundo es energía que vibra con a una frecuencia específica y crea la realidad que vemos.… Sigue leyendo

5 Maneras de iluminar tu vida

La energía de la luz y del amor es la energía con la frecuencia más alta. Es la energía pura de nuestra creación, de Dios o del Universo, adentro nuestro y a nuestro alrededor. Cuando estás vibrando en ella, automáticamente tu entorno cambia. Logras atraer cosas positivas a tu vida y sientes una paz profunda en tu interior. La energía de la luz también permite que mires el mundo de forma diferente: tienes más compasión por otros y logras perdonar a quienes te han herido.… Sigue leyendo

Lakshmi: Diosa de la riqueza y prosperidad (y su mantra de abundancia!)

Cuenta una antigua leyenda Hindú que un día mientras Indra, el rey de todos los Dioses, dirigía una caravana sobre su elefante se le acercó un mendigo y le entregó una guirnalda diciéndole: “Toma, rey, te entrego esta guirnalda como símbolo de prosperidad y abundancia, cuídala”. El rey la tomó sin ningún interés y la colocó en el cuello de su elefante, pero lo que no sabía es que dentro de esa guirnalda se escondía Lakshmi la Diosa de la prosperidad.… Sigue leyendo

Las tres lecciones más importantes que he aprendido en mi vida

Yo, al igual que muchas personas, he atravesado situaciones difíciles. No he podido evitar pasar por momentos desagradables o tener pensamientos dañinos que han resultado sumamente tóxicos para mí. Durante varios años sufrí problemas depresión, ansiedad y ataques de pánico. Me he sentido desorientada y sin propósito de vida; he llegado a tocar fondo. En varias ocasiones pedí y recibí ayuda, algunas veces fue acertada; otras, no. Y aunque pasar por momentos complicados puede ser doloroso, gracias a todas esas vivencias aprendí tres lecciones importantes en mi vida.… Sigue leyendo

10 CONSEJOS PARA ATRAER ABUNDANCIA A TU VIDA

Todo en el universo funciona a través de energía. En donde pones tu atención pones tu intención y eso crecerá alrededor tuyo. Wayne Dyer habla de que existen mundos paralelos en donde nuestra vida está creándose de diferentes formas: todas las posibilidades y situaciones transcurren al mismo tiempo y al imaginarlo y creerlo, tú puedes atraer aquello que te haga más feliz; lo que más deseas.  “Tú no creas tu realidad sino atraes tu realidad”.… Sigue leyendo

Como crear tu propio altar

La palabra altar viene del Latin, altus, que significa “arriba”. Un altar de meditación es un espacio sagrado en dónde entregamos algo a un Ser Superior. Por ejemplo, este pueden estar hecho por cosas físicas que para nosotras tienen un significado especial.  Crear altar sagrado en tu hogar puede servir como un lugar para meditar o simplemente un refugio especial, al cuál regresas cuando quieres relajarte y acordarte de tu esencia.… Sigue leyendo