Tag: aloe vera

Jugos para la vida

En Mujer Holística sabemos que los jugos de color verde son realmente los jugos de la eterna juventud. Para saber más sobre este elixir, entrevistamos a MJ, que además de ser la cabeza atrás de Mujer Holística, es Coach de Salud y Nutrición Holística por el Institute for Integrative Nutrition y experta en desintoxicación de cuerpo. En esta entrevista, ella nos cuenta qué son los jugos verdes y cómo nos podemos beneficiar a diario de ellos.… Sigue leyendo

¿Por qué tengo un hambre insaciable?

¿Sientes que no importa cuánto comas, nunca te sientes satisfecha? ¿Podrías comer todo el día? Una razón por la cual comemos en exceso y seguimos pasando hambre, es que nuestro cuerpo no está absorbiendo completamente los nutrientes de los alimentos. Los nutrientes de la comida son absorbidos a través de pequeñas vellosidades en el intestino delgado, conocidas como villi. Cuando estas vellosidades sufren algún tipo de daño o inflamación, el intestino no puede absorber bien los nutrientes, sin importar cuanto comas.… Sigue leyendo

Recetas de batidos con sábila

Aquí te presentamos 3 diferentes opciones de deliciosos batidos con sábila para que puedas aprovechar todos esos beneficios al máximo! La sábila contiene más de 160 elementos diferentes entre los que encontramos monosacáridos y polisacáridos; enzimas, más de 20 minerales, 18 de los 22 aminoácidos que se hallan presentes en el organismo humano, y siete de los ocho que se consideran esenciales; y vitaminas, sobre todo del grupo B que mejoran el estado de la piel y funcionan sobre el sistema nervioso.… Sigue leyendo

Beneficios de la Sábila

El aloe vera es una planta que tiene el poder de regenerar sus propias hojas para mantener su vitalidad. Es esta misma fórmula la que nos permite a nosotros obtener grandes beneficios curativos y nutricionales de ella. Ésta es una de las plantas con más propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestra salud. Algunos de sus beneficios son: Refuerza el sistema inmunológico: Contiene acemanano; un polisacárido que actúa como un potente estimulador de glóbulos blancos que destruye las bacterias.… Sigue leyendo