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Ho’oponopono: El camino hacia la sanación

El Ho’oponopono es una practica ancestral Hawaiana basada en la reconciliación y el perdón; es profundamente hermosa y por fortuna se está convirtiendo en una filosofía de vida para muchas personas. ¿Qué quiere decir Hoʻoponopono? “Hoʻoponopono” según diccionario hawaiano significa: higiene mental: congregaciones familiares en donde las relaciones se corrigen a través de la oración, discusión, confesión, arrepentimiento, compensación mutua y el perdón. Literalmente, hoʻo es un vocablo que se usa para que un sustantivo se convierta en verbo y en este caso el sustantivo es “pono” que significa: bondad, rectitud, moralidad, cualidades morales, procedimiento apropiado o correcto, excelencia, bienestar, prosperidad, beneficio, condición verdadera o natural, deber, adecuado, propio, justo, virtuoso, equitativo, beneficioso, exitoso, en perfecto orden, preciso, correcto, facilitado, aliviado, deber, necesario.… Sigue leyendo

Tap, tap: Aprende la Técnica de Liberación Emocional

¿Sabías que con unos suaves golpes en ciertos puntos del cuerpo, puedes aumentar tu bienestar? La técnica de liberación emocional, también conocido como tapping o EFT, es una técnica muy fácil de utilizar y que da muy buenos resultados. Se puede utilizar para cualquier tipo de bloqueo emocional, inclusive para traquilizarte o ayudarte en momentos de estrés. Es fácil de aprender, toma solo unos minutos y sirve para niños también. El origen del tapping es basado en la acupuntura y digitopuntura.… Sigue leyendo