MASAJE FACIAL PARA DRENAR EL SISTEMA LINFÁTICO

Hoy quiero compartir contigo una serie de ejercicios faciales para drenar el sistema linfático. Yo llevo varios meses haciéndolos, a raíz de unos problemas de congestión, sinusitis y dolor de oído que tuve a finales del año pasado. Estos ejercicios los descubrí...

GUÍA DE SHOTS SALUDABLES

Los shot saludables son uno de mis hábitos diarios favoritos por su facilidad de preparar y sus grandes beneficios. Mi rutina mañanera varía según el día y no siempre tengo tiempo de lavar y picar todas las verduras que se necesitan para un jugo. Además, como viajo...

SAL DE EPSOM: UN MARAVILLOSO INGREDIENTE PARA TU BIENESTAR

El sulfato de magnesio, mas conocido como Sal de Inglaterra o Sal Epsom (no debes confundir con sal de mesa, sal marina o sal Kosher) es un producto usado desde la Edad Media. Los ingleses los primeros en utilizarla y descubrir sus propiedades (de ahí su nombre). Un...

Remedios caseros y naturales para combatir las estrías

Las estrías son esas  marcas  en la piel que aparecen en ciertas zonas de nuestro cuerpo como consecuencia a cambios abruptos en el peso o en el crecimiento. Son padecidas tanto por hombres como por mujeres, pero predominan en las mujeres ya que nosotras pasamos por...

Carbón activado: El Mejor Detox

Hay muchas maneras y métodos para librar el cuerpo de las toxinas, pero hoy nos gustaría compartirte uno seguro, barato, eficaz y que puede hacer una gran diferencia en tu salud: El carbón activado. En 1813, el Doctor Bertrand, un químico francés que llevaba años...

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