TODO ES ENERGÍA

¡Ya está disponible la nueva edición de la revista Soy Mujer Holística! Te la quiero presentar en el artículo de hoy, ya que sé que será de gran ayuda para ayudarte a entender la energía, la protección energética y los rituales diarios que te ayudarán a mantener tu...

MASAJE FACIAL PARA DRENAR EL SISTEMA LINFÁTICO

Hoy quiero compartir contigo una serie de ejercicios faciales para drenar el sistema linfático. Yo llevo varios meses haciéndolos, a raíz de unos problemas de congestión, sinusitis y dolor de oído que tuve a finales del año pasado. Estos ejercicios los descubrí...

GUÍA DE SHOTS SALUDABLES

Los shot saludables son uno de mis hábitos diarios favoritos por su facilidad de preparar y sus grandes beneficios. Mi rutina mañanera varía según el día y no siempre tengo tiempo de lavar y picar todas las verduras que se necesitan para un jugo. Además, como viajo...

SAL DE EPSOM: UN MARAVILLOSO INGREDIENTE PARA TU BIENESTAR

El sulfato de magnesio, mas conocido como Sal de Inglaterra o Sal Epsom (no debes confundir con sal de mesa, sal marina o sal Kosher) es un producto usado desde la Edad Media. Los ingleses los primeros en utilizarla y descubrir sus propiedades (de ahí su nombre). Un...

Remedios caseros y naturales para combatir las estrías

Las estrías son esas  marcas  en la piel que aparecen en ciertas zonas de nuestro cuerpo como consecuencia a cambios abruptos en el peso o en el crecimiento. Son padecidas tanto por hombres como por mujeres, pero predominan en las mujeres ya que nosotras pasamos por...

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