GUÍA DE SHOTS SALUDABLES

Los shot saludables son uno de mis hábitos diarios favoritos por su facilidad de preparar y sus grandes beneficios. Mi rutina mañanera varía según el día y no siempre tengo tiempo de lavar y picar todas las verduras que se necesitan para un jugo. Además, como viajo...

SAL DE EPSOM: UN MARAVILLOSO INGREDIENTE PARA TU BIENESTAR

El sulfato de magnesio, mas conocido como Sal de Inglaterra o Sal Epsom (no debes confundir con sal de mesa, sal marina o sal Kosher) es un producto usado desde la Edad Media. Los ingleses los primeros en utilizarla y descubrir sus propiedades (de ahí su nombre). Un...

Remedios caseros y naturales para combatir las estrías

Las estrías son esas  marcas  en la piel que aparecen en ciertas zonas de nuestro cuerpo como consecuencia a cambios abruptos en el peso o en el crecimiento. Son padecidas tanto por hombres como por mujeres, pero predominan en las mujeres ya que nosotras pasamos por...

Carbón activado: El Mejor Detox

Hay muchas maneras y métodos para librar el cuerpo de las toxinas, pero hoy nos gustaría compartirte uno seguro, barato, eficaz y que puede hacer una gran diferencia en tu salud: El carbón activado. En 1813, el Doctor Bertrand, un químico francés que llevaba años...

Los Beneficios de La Clorofila

¿Sabías que la clorofila es un superalimento que puedes conseguir fácilmente de las hojas verdes? La clorofila es el pigmento que le da el color verde a las hojas y las plantas. Ésta es necesaria para el proceso de fotosíntesis, en el cual las plantas absorben la...

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