JUGOS PARA LA VIDA

En Mujer Holística sabemos que los jugos de color verde son realmente los jugos de la eterna juventud. Para saber más sobre este elixir, entrevistamos a MJ, que además de ser la cabeza atrás de Mujer Holística, es Coach de Salud y Nutrición Holística por el Institute...

El elixir sanador de los Balineses

Oh Jamu, Jamu de mi corazón. ¿Cómo decirte cuanto te quiero? Ya sé: ¡Compartiéndote con el mundo! Hace días que queremos contarles de esta bebida mágica. Un hallazgo maravilloso y sanador que nos regaló nuestra última aventura en Bali. Indonesia, sin duda, es un país...

Los beneficios nutricionales de las semillas de sandía

Cuando piensas en los beneficios que brinda a nuestra salud la sandía, sus semillas no son exactamente lo que se te viene a la mente. Seguramente solo se te viene a la mente la dulce y jugosa pulpa, las semillas deben servir solamente para una hacer competencias de...

10 Comidas Para Aumentar Tu Metabolismo

¿Sientes que a veces aunque comas poco tu cuerpo no logra tener la energía que deseas?     El metabolismo es la habilidad de tu cuerpo de transformar la comida en energía. Cuando tu metabolismo funciona eficientemente tienes más energía, limpias mejor el cuerpo y no...

El secreto de la longevidad y un sistema inmune fuerte

Un estudio reciente de la Universidad del Sur de California corroboró científicamente lo que muchas culturas y tradiciones ancestrales ya saben y practican: los ayunos son una forma de curar enfermedades, regenerar el sistema inmunológico y la longevidad. Según los...

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