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SARASWATI: La DIOSA DEL CONOCIMIENTO (Y su mantra PARA DESPERTAR LA INTUICIÓN Y la SABIDURÍA INTERIOR)

Cuenta una antigua leyenda hindú que Brahma creó a Saraswati, quien comenzó a circundar al dios como agradecimiento. Por no dejar de ver su belleza, Brahma iba generando una cabeza tras otra según ella giraba, hasta tener las cuatro cabezas con las que hoy se le conoce. Cautivado y trastornado por su gran belleza, Brahma no pudo resistirse y le pidió a Saraswati que fuera su esposa; ella aceptó como muestra de agradecimiento por haber sido creada.… Sigue leyendo

Rudraksha: La semilla de los milagros

En Mujer Holística anteriormente te hemos compartido los beneficios de meditar utilizando los malas. Los malas, al igual que los rosarios, son un hilo circular con semillas o piedras sagradas, que se utilizan para contar la repetición de los mantras. Una de las semillas más comunes con la que se construyen los malas, que de seguro ya la has visto, son las de Rudraksha, cuyo nombre significa “las lágrimas de Shiva”.… Sigue leyendo

Lakshmi: Diosa de la riqueza y prosperidad (y su mantra de abundancia!)

Cuenta una antigua leyenda Hindú que un día mientras Indra, el rey de todos los Dioses, dirigía una caravana sobre su elefante se le acercó un mendigo y le entregó una guirnalda diciéndole: “Toma, rey, te entrego esta guirnalda como símbolo de prosperidad y abundancia, cuídala”. El rey la tomó sin ningún interés y la colocó en el cuello de su elefante, pero lo que no sabía es que dentro de esa guirnalda se escondía Lakshmi la Diosa de la prosperidad.… Sigue leyendo

Malas y mantras: Qué son y cómo puedes utilizarlos en tu práctica de meditación

Hace unas semanas tuve la suerte de estar en el centro de yoga Kripalu, en Massachusetts. El lugar es realmente el paraíso, pero ni qué decir de la tienda que tienen adentro del centro (el lugar perfecto para las compradoras compulsivas). La tienda es un espacio lleno de todos los cristales, libros, Cd´s, ropa, aceites esenciales y accesorios perfectos, ideales para endeudar a cualquier persona interesada en el yoga o la meditación! … Sigue leyendo