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Guía de Meditación para Principiantes de Gabrielle Bernstein

Gabrielle Bernstein
Guía de Meditación Para Principiantes de Gabrielle Bernstein ¿La idea de meditar te asusta o te parece extraña? A lo largo de mis años de ser una maestra o profesora de meditación he sido testigo de todo tipo de resistencias a la práctica de la meditación. Las excusas más comunes para no meditar son, “no tengo tiempo”, “No puedo estar quieta”, y “La meditación es para yoguis y gente que es súper espiritual”.… Sigue leyendo