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La madre interna: Cuidado emocional en la fase menstrual

Antes de que leas este post completo, te confieso que decidí esperar a estar menstruando, en mi fase más intensa y emocional para escribirlo, por lo que no esperes que la estructura esté perfectamente ordenada, aunque si te aseguro que amarás el contenido. Con estas palabras deseo transmitir con toda honestidad lo que he ido aprendiendo y aplicando en mi vida como forma de cuidar y amar de mi cuerpo en todas sus facetas, especialmente en el sangrado menstrual que es cuando -a mi parecer -nos sentimos más sensibles y abiertas a cualquier cuidado que terceros, y por sobre todo nosotras mismas, deseemos otorgarnos.… Sigue leyendo

Lo maravilloso de ser lunáticas

¿¡Te cuento un secreto!? Somos tremendamente lunáticas, y además solemos cambiar de estados de ánimo como quien cambia de ropa. ¿Alguna vez alguien te trató de lunática?, pues a mí la verdad que sí, y lo más frecuente era que si alguien me trataba de esa manera me enfurecía tremendamente ya que lo interpretaba como una ofensa. Sin embargo, un día comprendí que aquel termino que me sonaba tan despectivo tenía sus buenas razones para pertenecernos especialmente a nosotras las mujeres.… Sigue leyendo

El viaje de la mujer cíclica

El viaje de la mujer cíclica comenzó en mí hace alrededor de 4 años. Antes, cada día intentaba “estar siempre” feliz, linda, enérgica, amigable y radiante, a pesar de estar transitando una vida rítmica y ondulante. La mayor parte del tiempo, mis esfuerzos por estar siempre “bien” resultaban inútiles y yo me sumía en una tremenda frustración personal que me llevaba a sentir rabia hacia mi cuerpo de mujer. Viviendo en esa dinámica, un día, mágicamente me llegó una imagen de Julia Larotonda y desde esa ocasión mi intento de adaptarme al mundo ya nunca fue el mismo.… Sigue leyendo

Conéctate con tu menstruación y sana tu vida

“En su espíritu de doncella buscadora y curiosa, Eva toma la manzana más brillante del árbol de la vida. Justo en el momento de darle el primer mordisco y digerir ese trozo de bendito fruto rojo, toda la información genética de los seres del universo se avivan en su ADN, siendo ahora consciente y conocedora de los secretos sobre la vida, sobre la muerte y por sobre todo sobre ella misma, despertando en sí la sabia ancestral que comenzará poco a poco a florecer con el paso de los años.… Sigue leyendo

La Copa Menstrual: menstruar conscientemente

La copa menstrual es un dispositivo elaborado de silicón grado médico que no genera ningún tipo de reacción alérgica y funciona para recoger el flujo de sangre sin tener fugas ya que su diseño y estructura sellan suave y herméticamente las paredes vaginales favoreciendo la comodidad y la higiene íntima. No contiene geles absorbentes o desodorantes ni blanqueadores ni ningún producto químico. Es un simple recipiente, por lo que no absorbe las defensas naturales ni deja fibras en la pared vaginal.… Sigue leyendo

Menstruar: defecto biológico o elixir sagrado

La mayoría de las mujeres, si no es que todas, vivimos estereotipadas como inestables, incomprensibles, bipolares o incapacitadas cuando se habla de menstruación. Pero no nos damos cuenta de todo lo que implica este proceso que va más allá de la liberación de un óvulo no fertilizado una vez por mes y se hace visible en el sangrado. Menstruar implica a todos nuestros sentimientos, sensaciones, actos; ya que todo se enlaza a un ciclo.… Sigue leyendo