¡Las almendras, además de ser deliciosas, proporcionan muchos beneficios para nuestra salud! Algunos de los beneficios de estas super semillas son: Reducen el colesterol malo. Mejoran la salud del corazón por su contenido en magnesio ya que éste relaja las arterias y...
Tristemente nuestros hábitos alimenticios hoy en día carecen de nutrientes esenciales que en realidad pueden ser fácilmente proporcionados al comer alimentos saludables. Por alimentos saludables nos referimos a alimentos sin refinar – frutas y verduras crudas,...
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