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MENSAJE DEL TAROT PARA TU DIOSA INTERIOR [SEPTIEMBRE]

Como una reina coronada con laureles, caminarás a lo largo de septiembre con la emoción palpitante de victoria que te confirma que vas por el camino correcto. Todavía hay mucho por andar; cerrar capítulos del pasado, curar las heridas, perdonar, volver a creer, recuperar la esperanza, reconectar, redescubrirnos. Pero para eso que tenemos la gracia de estar vivas; para conectar con el Universo y con profunda apreciación, para abrir el corazón, amar y compartir.… Sigue leyendo

Angustia por insuficiencia: Aprendiendo a elegir (I)

Nota: Me atrevo a hacer esta confesión no porque tenga que hacerlo, lo cual probablemente también sea cierto, sino porque confío en que hay más gente que se siente o se ha sentido como yo, y si eso es cierto, también hay más gente a la que le hará bien saber que no está sola, que a veces nuestra cabeza (o el mono loco que vive en ella) es incontrolable y nos juega trucos que nos afectan en el cuerpo.… Sigue leyendo

La comida y el trabajo

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Porque comemos compulsivamente en el trabajo y que hacer para remediarlo. Es inevitable que el trabajo nos produzca ciertos niveles de estrés, ya sea que trabajemos para una corporación o tengamos nuestro propio negocio. Trabajar significa afrontar retos cada día y si bien esos retos son una forma de crecer, es común refugiarnos en la comida para distraer nuestra atención de aquello que nos produce estrés. Para evitar estas meriendas nerviosas que son las responsables de esos kilitos de mas, te voy a dar unos cuantos consejos.… Sigue leyendo

Esencial en la vida: la nutrición primaria

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Para que nuestro cuerpo funcione, debemos llenarlo diariamente con combustible que nos permita tener energía para levantarnos de la cama, y salir a cumplir con nuestras obligaciones. Esa gasolina tan importante que nos impulsa a realizar nuestras tareas la encontramos en los alimentos. Comer es magnífico y resulta muy beneficioso para nuestro organismo si escogemos alimentos naturales y orgánicos, pues en cada bocado obtenemos numerosos nutrientes. Además, ¿a quién no le gusta comer?, es rico y placentero, nos llena la barriga y ¡cómo disfrutamos un buen plato!… Sigue leyendo