PREPARA LECHE DE ALMENDRAS EN TU CASA

¡Las almendras, además de ser deliciosas, proporcionan muchos beneficios para nuestra salud! Algunos de los beneficios de estas super semillas son: Reducen el colesterol malo. Mejoran la salud del corazón por su contenido en magnesio ya que éste relaja las arterias y...

Rejuvelac: el líquido rejuvenecedor que puedes preparar en casa

El rejuvelac, también conocido como agua de vida, agua purificadora o agua enzimática, es un potente rejuvenecedor y restaurador de salud ya que contiene todos los componentes en donde ha germinado vida. Es una bebida llena de probióticos que también se utiliza en la...

10 formas de combatir la depresión naturalmente

Ojala siempre estuvieramos felices y de buen humor naturalmente. Es parte de la vida tener momentos altos y bajos, no siempre todo va a andar perfecto. Parte de nuestra tarea es sentir estas emociones al máximo y aceptar que están ahí por una razón. Las emociones de...

5 nutrientes esenciales que pueden estar faltando en tu vida

Tristemente nuestros hábitos alimenticios  hoy en día carecen de nutrientes esenciales que en realidad pueden ser fácilmente proporcionados al comer alimentos saludables.  Por alimentos saludables nos referimos a alimentos sin refinar – frutas y verduras crudas,...

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