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No te tomes nada personal

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Para la mayoría de personas lo que los demás hagan o digan cuenta e influye en sus vidas de una manera directa y en algunos casos trascendentalmente. Es algo así como tener una cuenta en el banco en la que todos pueden depositar y está en nosotros si eso que nos depositan aumenta nuestros ahorros (eleva el autoestima, estado de ánimo, confianza, motivación) o los disminuye (nos desgasta provocando constantes reacciones irritables).… Sigue leyendo

6 Formas de Revisar tu Bienestar Cada Mañana

bienestar
Acabas de salir de la cama y a duras penas llegas al baño. Es hora alistarse para el día! Si eres como yo, puede que te laves la cara, hagas “oil pulling” unos minutos, te cepilles los dientes, y empieces a domar el pelo revuelto. Por qué no añadir algunas cosas más simples en tu rutina? La mañana es un buen momento para comprobar contigo que todo está bien y auto-controlar tu cuerpo para ver si hay desequilibrios sutiles.… Sigue leyendo

La magia de la Ruda: limpia tu energía

ruda
La magia de la ruda: mucho más que una planta A la ruda se le conoce como la hierba de los múltiples usos y se transmite a través de los siglos su importancia. Esta planta de hojas pequeñas y verdes puede ser tu aliada para alejar la negatividad en tu vida y para ayudarte en las dolencias de tu cuerpo. La ruda es originaria de Europa y se fue propagando por las civilizaciones a lo largo de nuestro planeta, debido a la fama de sus dotes sanadores para el cuerpo.… Sigue leyendo

Deseo Atraer Amor Verdadero

amor verdadero
Una de las consultas más frecuentes que recibo es la siguiente: Deseo atraer amor verdadero, casarme y formar una familia pero al parecer no nací para ser feliz en el amor en esta vida ¿Qué sucede? ¿Cuál es el bloqueo? Si tú eres una de esas personas que desea atraer amor verdadero pero cada día te parece más imposible, sigue leyendo porque el problema no está en que: Esa pareja no existe.… Sigue leyendo