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Prepárate para una desintoxicación exitosa!

ginger shot
  Si estás pensando en hacer un Detox, o si ya lo hicistes y no lo pudistes lograr o si lo quieres volver a hacer, te damos varios consejos que te ayudarán a no desistir en medio del camino y que sea todo un éxito: Alista tu calendario: decide con calendario en mano cuando es el mejor momento en el mes para iniciar en Detox, que no vaya a chocar con actividades que requieran obligatoriamente que rompas el Detox.… Sigue leyendo

Batido Ligero y Cítrico con Sábila

batido sabila
La sábila o aloe es una de las plantas con más propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestra salud. Es una planta originaria de África pero se ha extendido por todo el mundo, beneficiando a todos los que la consumen. Dentro de las propiedades y beneficios que se encuentran en ella es que es rica en vitaminas y minerales, sube las defensas, mejora la digestión, es desintoxicante, mejora la circulación, disminuye las grasas de nuestro cuerpo, fortalece el sistema inmunológico.    … Sigue leyendo

Cómo los rumores bloquean tus sueños?

rumores
“Sé impecable con tus palabras. Habla con integridad. Di sólo lo que quieres decir. Evita el uso de la palabra para hablar en contra de tí mismo o de chismes sobre los demás. Usa el poder de la palabra en el sentido de la verdad y el amor.” Miguel Angel Ruiz Hoy quiero hablarte de un tema poco hablado pero que tiene un impacto profundo en la realización de nuestros sueños.… Sigue leyendo

Imprime etiquetas para tus alimentos

etiquetas para los tarros saludables
  ¿Te pasa que tienes bolsas y bolsas de polvos, semillas y diferentes granos por todos lados en tu despensa? Y generalmente cuando compramos envases de vidrio para guardar estos alimentos, las etiquetes no coinciden con lo que tenemos adentro porque la despensa de una mujer (holística) es muy diferente a las tradicionales! Te hemos preparado las etiquetas acorde a nuestra filosofía de alimentos saludables, dónde hemos sustituido los alimentos tradicionales por la alternativa saludable y también hemos agregado superfoods y semillas a la mezcla.… Sigue leyendo